ひめ壱日誌❗ー俺もやろう。@若林秀敏
先週、加藤さんが自粛中になまらないように筋トレを始めたって話をされましたね😄
実は自分も４月頃から筋トレ始めてます👍
きっかけは自粛中の体力維持
ではなく。
ひめ壱以外の友人が、深夜アニメで筋トレにハマって始めたのに付き合ってあげたのが始まりでした(笑)
でも多分自分のほうが続いてるかも？
私は曜日でメニューをわけてます。
月曜 肩の日
火曜 休み
水曜 背中の日
木曜 胸の日
金曜 腹筋の日
土曜 足の日
日曜 ひめ壱筋トレと胸の日
って感じです💪
これだけ書くと凄そうですが
そこまでストイックにはやってません💦
でもちょっとずつ変わってきたかも？
できるだけ続けていきたいですね(*^-^*)
0コメント